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洋葱可以预防胆固醇过高

来源于:皇冠国际网址  更新时间:2017-05-26
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  • 导读:洋葱可以预防胆固醇过高,洋葱这种含有特殊味道的东西,大家伙对它的态度都会比较极端,爱的爱死,恨得恨死。但它是益处多多的抗癌蔬菜,这一点到时毋庸置疑。洋葱的好处多啦,你都知道吗? 洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,能够软

      洋葱可以预防胆固醇过高,洋葱这种含有特殊味道的东西,大家伙对它的态度都会比较极端,爱的爱死,恨得恨死。但它是益处多多的抗癌蔬菜,这一点到时毋庸置疑。洋葱的好处多啦,你都知道吗?
      洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,能够软化血管,降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,因此既能调节血脂,还有降压和预防血栓形成的作用。
      每天生吃半个洋葱,或喝等量的洋葱汁,以保护心脏,这原是个民间偏方,证明洋葱确有提升好胆固醇的疗效,不过洋葱煮得越熟,越不具效果。洋葱可以分解脂肪
      所以,当你享用高脂肪食物时,最好能搭配些许洋葱,将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块,所以说牛排通常搭配洋葱一起吃,是很有道理的。
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