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夏天切莫过分贪凉小心关节炎

来源于:皇冠国际网址  更新时间:2018-05-14
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  • 导读:夏天切莫过分贪凉小心关节炎。夏天,人体的毛孔处于扩张状态。此时如果环境温度过低易导致人体受凉而引起体内血管痉挛收缩,浅层的组织器官缺血,影响局部组织新陈代谢从而导致功能的紊乱。这种情况在人体处于睡眠状态时尤甚,如果空调出风口及风扇长时间直吹人体背部

      夏天切莫过分贪凉小心关节炎。夏天,人体的毛孔处于扩张状态。此时如果环境温度过低易导致人体受凉而引起体内血管痉挛收缩,浅层的组织器官缺血,影响局部组织新陈代谢从而导致功能的紊乱。这种情况在人体处于睡眠状态时尤甚,如果空调出风口及风扇长时间直吹人体背部或关节处,可能会诱发出现或加重腰肌纤维炎、颈椎病及骨关节炎等病情。人在睡眠时,关节部位血液循环速度变慢,长时间的低温会使肌肉、韧带僵硬,从而导致关节炎症的发生。由于颈肩背部是睡眠时最少活动的部位,因而因睡凉席引起的肩周炎及腰背痛在夏天也极为常见。
      不要过分贪凉是防止夏天发生骨关节炎的有效举措。比如,夏季不宜直接睡凉席,睡凉席最好在上面垫上薄床单。使用凉席时,室温不宜过低,否则凉上加凉很容易引发疾病。平时应打开门窗,保持通风,但要避免“过堂风”。在夏季,大家最好避免寒冷、潮湿等诱发关节病的因素,尤其是原来就有关节炎的人更应注意,要尽量选择阳光充足、湿度适宜的房间居住,使用空调和风扇要适度。
      夏天长时间开车,车内空调温度调得很低,很容易因受凉引起关节问题,出现腕、肘及膝关节疼痛、肿胀与活动不适。经常开车的人可能比一般的人更容易患膝关节痛,就是因在低温驾驶室内待久受凉导致。因此,除了车内空调的温度要适宜外,出风口也应尽量避免直吹人的肢体部位。
      如果有症状,建议去医院做个详细检查以免耽误病情,祝君早日康复
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